マッサージに行ってほしい!

マッサージ疲労が溜まった時皆さんはどうしていますか?色々な疲労回復方法がありますが、私が一番オススメしたいのは【マッサージ】なんです!

実を言うと、筆者は初めマッサージに全く興味がありませんでした。ある日同僚の勧めで都内にあるマッサージサロンに行ってみたところ、1時間半の施術で驚くほど体が軽くなったんです。
それから会社の近くにあるマッサージ店に週一回のペースで通っています!毎日のように行ってしまっていたとき、マッサージ師のお姉さんに週一くらいが丁度いいんですよ!と注意されてしまったことも・・・・・(笑)

マッサージとは

わざわざ説明する必要もないと思いますが、マッサージとは手のひらや専用の器具を使い筋肉をもみほぐすことで筋肉疲労を和らげたり、血行を促進することで身体の不調を治療したりする手技療法のことを指します。
身体の不調を治すだけではなく、もみほぐしによって精神をリラックス状態に導いたり、リンパの流れなどを促しむくみを解消、痩身効果をもたらす施術など効果の異なるマッサージがたくさんあります。

一括りにマッサージと言っても、求める効果によって施術の方法は大きく異なってきます!
今回疲労困憊の皆さんに私がオススメしたいのは、筋肉の疲れを取ってくれるシンプルな【もみほぐし】です!

 

なんでマッサージがオススメ?

もちろん、長年酷い腰痛に悩まされている方やダイエットの補助としてマッサージを受けたいという方は整骨院や整体院などの治療院・専門のエステサロンへ行くことをオススメします!『ずっと悩んでいるような体の不調はないけど体がなんかだるいな・疲れが取れないな』という方には、ぜひマッサージ店でプロのもみほぐしを体験してほしいんです。

マッサージ需要が急増した結果、都内地方問わず全国にマッサージ店が増えました。もとはコンビニだった店舗をそのまま使っているマッサージ店を見たことがあるのではないでしょうか?なんと、マッサージ店の数は今やコンビニの数より多いと言われているんです!
なので、一般的なもみほぐしの施術をしてくれるマッサージ店は身近にたくさんあります。気軽に受けに行けるというのも、マッサージをオススメする理由です。

 

意外とリーズナブル

そしてマッサージ店の数が増えたという事は、その分生き残るための競争も激化しているということ。施術がしっかりしているのはもう当たり前の時代で、あとは何で勝負するかといったらやっぱり価格ですよね。
昔、マッサージ店のもみほぐし60分の最安値の相場は6,000円ほどでした。10分1,000円と考えるとなかなか気軽に受けには行けないですよね。もちろん、5,000円を切るようなマッサージ店もありましたが、そういったいわゆる格安マッサージサロンは施術の質が悪かったんです。
しかしマッサージサロンが増えた今、最安値の相場は60分3,000円ほどまで下がりました。そして初めに書いたように、今のご時世安いけど質が悪いお店にお客さんはわざわざ足を運びません。質・価格の両方で満足できるマッサージ店が生き残る時代なんです。

 

東京にはマッサージ店がたくさん

格安マッサージ店が多いのが【東京】。観光客や通勤のサラリーマンなどの人口が多いのはもちろん、新幹線の利用者や高速バスの利用者など、疲れた体を癒してほしい!と思う人が多いんです。『日本一マッサージ需要の高い街』と言っても過言ではないと個人的には思っています!
東京にあるマッサージ屋は、疲労回復に重点を置いたもみほぐし施術をしてくれるマッサージサロンが多いです。店舗数もとにかく多いため、格安でマッサージを受けられるマッサージ店が駅チカにたくさんあります。

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